Masz w sobie energię, chcesz się rozwijać i działać z pasją? Jesteś częścią grupy, która nie boi się rytmu i radości życia? To szkolenie jest dla Ciebie!

Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, które łączy relaks, wiedzę, ruch i wspólnotę. Będziemy pracować z ciałem, umysłem i sercem — wszystko po to, byś mógł/mogła jeszcze lepiej zadbać o siebie i innych.

Czego możesz się spodziewać?

• Dowiesz się, jak działa Twój układ nerwowy i dlaczego to ma znaczenie w codziennym życiu.
• Porozmawiamy o tym, jak stawiać siebie na pierwszym miejscu — bez poczucia winy.
• Odkryjesz, że wolontariat to nie tylko pomaganie, ale też strategia na własny dobrostan.
• Poczujesz, czym jest prawdziwa synergia w grupie Yoł Yoł Seniorzy.
• Pracując z kartami, dialogiem i w parach, dotkniesz ważnych tematów — ale bez zadęcia.
• I oczywiście: zakończymy tańcem!

Dlaczego warto?

• Bo Ty jesteś ważny/a.
• Bo możesz być, zarówno EFEKTywny, jak i EFEKTowny.
• Bo Yoł Yoł Seniorzy to coś więcej niż taniec — to wspólnota z mocą.

Dołącz do nas — zadbaj o siebie, poczuj siłę grupy i daj się ponieść!

Spotykamy się 24. lipca o godz. 16.00 w siedzibie Stowarzyszenia „Pomost” przy ul. Próchnika 7 (I piętro, wejście od ulicy).

Spotkanie poprowadzą liderki Grupy Wolontarystycznej „Agrafka” z Pabianic, Agnieszka Jaksa i Anna Wendler.

Zgłoszenia przyjmowane są droga mailową: kontakt@centerko.org